我要來嚴格執行,要把多出來的肥肉消滅掉,
 
必需加緊腳步,不然過年要到了免不了又要胖個幾公斤.

 

華江橋:55k

還好沒下雨,可以出去踩一踩,今天騎更遠,

只是回程逆風~真是要命(3h)

 

 

 

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