丸子ㄟ日記本

汐止河濱沒去過,
明天活動在汐止集合,
今天不去探路實在不行...

松山彩虹橋下全是 LOVE LOVE 造景



內湖到此...接下來就要去尋找汐止河濱了



我每每卡在內溝溪就斷掉,在附近迷路一直找不到銜接的汐止河濱,
一不小心就騎出了河濱外圍,在那附近繞來繞去,
一直不斷問人,終於讓我找到了,就從此點出發...





這個路段好美~


汐止河濱的路段~大橋好多哦!!
南陽大橋,在此要穿越平面道路,
這也是我最害怕的,要小心左右來車
 

接下來就是 "社后大橋",穿越大橋來到對岸!!


過了"社后大橋"後, 由"中興抽水站"後方進入


樟樹大橋,也是可以通往對岸


接下來是我最擔心的~江北路段,先前在網路找尋都是舊的資訊,
怕這裡沒銜接,到時我又要迷路了


還好~現在有做一個小小道路,很順利的銜接起來,很清楚不怕迷路


就是這台小發財讓我錯過了進入河濱的視線~害我又迷路><"'


禮門里河濱小小的路段,但規劃的滿好的 (江北大橋)





綠蔭隧道


在一旁有一個巴洛克式建築


白天看還不錯~但晚上應該就會像鬼屋了吧!!


結束禮門里路段


看到這交叉口,離集合地就在不遠處


城中公園,集合地


繼續往前騎,就來到這汐止著名的 "星光橋"






汐止河濱的終點~五堵車站




回程改走星光橋對岸
這標語...好有趣^^





這路段都是用舊玩具,舊公仔打造出來的造景~非常有趣!!



汐止探路~~~成功!!!
但~熱得要命!!!

新聞報~英仙座流星雨可用肉眼看到,
於是與佳佳相約,
我們一行人就上陽明山去看流星雨,
但~雲層太厚,別說流星雨,連要看個星星都有困難!!!
我們等到1:30才受不了了就回家去,
騎回家都半夜三點多了
經蘇迪勒的肆虐,屋頂上今天才開始營業





我們六人坐在一個區塊,位子滿大的

郭董超想吃這家,
預約早己全滿,
我們只是在外排隊,
這一排就是二個小時,
下回沒訂位,,,我可是不吃的哦!!!



郭董請客,小菜沒在客氣,他拼命點!!

等了二個小時,服務人員很阿莎力,
讓我們升級,蘋果氣泡醋 NT$80 超好喝

宜蘭蔥蝸餅 NT$60 ~滿滿的蔥,,,好香又好酥,,,超好吃
小煎豬肉餅 NT$60 ~外皮酥脆,肉多汁,也好吃耶

香滷大腸頭 NT$100
這個正點~實在有夠入味!!我就愛這一味

老滷豆乾 NT50 ~沒我想像中好吃,可能我口味太重,嫌這不夠味

芝麻醬拌花椰菜 NT60 (淡淡的芝麻香,這簡簡單單的調味,好爽口哦)
泡菜 NT$60



七彩胡椒牛肉飯 NT$260


下面有我愛的鍋巴,Amingo就挑給我吃,真是新好男人,我有得吃才會誇他,哈哈哈!!!

一棟房 12,000元
三房 (四人房*2 /四人房+2小床)

前院






玄關處









客廳+餐廳+廚房=開放式空間非常寬敞


客廳旁有個小朋友的遊戲小空間


一樓有1間~四人房


1樓這間是個算是嬰兒房,還有小baby床,一旁的門簾進去就是浴室了


有個泡澡的浴缸~很舒適


這間民宿處處都是拼布貼的小飾品


二樓轉角處有間公共衛浴間


公共衛浴間,還能泡澡哦


樓梯旁的裝飾區,充滿童趣味~~~好可愛!!!


二樓的小空間~發呆亭,但熱鬧滾滾的我們,是不會有人坐在這兒滴~


二樓房間口~都有可愛的裝飾,看了就想尖叫....


四大二小房~ 原本上下各睡一個,結果四個小朋友全擠在這小小空間睡了一晚.
其實這大人來睡也是很OK滴~


二張大床


這間的浴室是最小的


另一間四人房


外面的庭院空間非常大






外面還有浴缸,這大概只有小朋友敢泡









自備晚餐去料理~


廚房用具應有盡有!!


我們的豐富晚餐












圍爐晚餐時刻到

1.少量多餐,七分飽
我都是少量,但不敢多餐
2.多多喝水
我一天要喝1500~2000cc以上的水
3.寫減肥日記
我每天必記錄
4.儘量少加調味料
改變飲食後盡量吃得清淡些
5.細嚼慢嚥
吃得很少,不細嚼慢嚥我三二下就嗑光了,會有空虛感,所以一定細嚼慢嚥
6.晚餐不超過七點
晚餐一定要早吃或少吃
7.學習瘦子朋友怎麼吃
我公司有個監督者叫sophia,吃太多會被她唸!!!
8.設立小目標達成獎勵
我的目標就是每減-05就是最好的獎勵
9.少去逛美食街
會破功的地方還是少去唯妙
10.天天量體重
天天必量,而且還是早晚量
11.增加走路時間
我的快速減肥必殺絕技就是...增加運動量,騎很大!!!

即昨天探了一天的路後,
今天可以順利進行...
只是沒想到實在熱到爆,
體力順間耗盡...
本來預計是騎~風櫃嘴-中社路-劍南路
但...中社路騎到3/2 就不行了,
雖然很可惜,但實在沒體力,決定放棄


在故宮附近先吃個大腸包小腸,補充一下體力!!










去拿昨天忘了的背包,順便吃個冰...一吃就是二碗


回到了河濱,真的熱到快往生了,又吃了二支冰棒





回家想說去買點東西吃,,,但熱到沒胃口,,,老媽切了芒果給我吃,消暑一下!!
今天...怎麼會熱成這樣...累死我了~~~

練坡囉!

一早出發前先填飽肚子,漢堡+奶茶=50元


小桃子上禮拜剛到,今天第一天正式啟航


多拍些小桃子寫真集


拍完後準備爬坡囉!!


先來個~劍南路


先暖身來個坡


接下來去尋找,傳說中的...風櫃嘴


要上風櫃嘴前先來到~楓林橋


劍南路下到楓林橋是一連串的長緩坡,真的消耗了不少體力,騎到這就快沒力了,只好先休息一下囉


看到招牌就知往前走就對了


騎著騎著,心裡納悶...為何風櫃嘴一路上都沒人,,,後來看到招牌才知...騎錯路了,在此考慮好久,是該往前騎還是回頭去找風櫃嘴,看著路線圖決定繼續往前騎,去找一直想看的~白石湖橋!!


其實這裡路標很清楚,只要多注意,其實不容易迷路!!


這裡都是步道


延路不斷問人,終於來到白石湖橋,或許風頭過了,觀光人潮不多





橋的一旁就是碧山嚴


問了叭噗阿伯~橋的另一頭有同心池,於是繼續騎到橋的另一頭瞧瞧


結束觀光之旅,要回頭去找風櫃嘴了


一路問人,我居然還是騎到沒路,再回頭繼續尋找


內湖這山真的也不好騎,



終於看到了招牌,延著招牌走就對了


沒想到還是沒看到風櫃嘴之路,下了碧溪橋,腳還不累,決定再去尋找一遍


再度回到了楓林橋


在這路口停下來,看到二台單車都往左騎,於是我也跟著騎,後來才發現,是應該後左,而我之前卻眼睛閉閉的往右騎,難怪會騎錯路





騎到了5K處,這變態的髮夾彎,讓我再也撐不下去了,只好下來休息休息


一切努力都值得,,,我這肉咖也能上風櫃嘴!!!





本來只是來探路,不知不覺就騎上了風櫃嘴,水帶不夠,還好半路有間剉冰店,雖然已經打洋,還是賣了我一碗的剉冰


只是加糖水,但這糖好香好好吃哦



內湖山區+風櫃嘴＝我的單車之路



吃完冰與老闆娘相談甚歡,沒想到一路滑下來到了山腳下...才發現我的背包忘了拿,今天一跑爬山,我真的沒力氣再爬一下,一人獨自在山下想了又想,耗了十幾分,決定先取消掉二張信用卡,明天再來一趟,看老闆娘有沒有撿到



風櫃嘴...真是他媽的有夠硬!!



到半路如璇打來說要去礁溪泡腳,正好今天騎了一整天,去泡泡也好,於是趕回家一起泡腳去!!
 

 

今年得到的資訊太晚,唯一百K只剩這場可報名了,
去年百K十個小時,今年百K需要七個小時內完成,
報名實在有點擔心,但三姑姑家離會場不遠,
讓我下定決心來報名.


前一天提前下班,
帶著一顆即興奮又害怕的心下南部...
一大早提前出門,最主要怕迷路!!
邊騎邊看地圖,還好不難找,愈接近會場就有其他車友,
地圖也不用看,跟著他們騎就對了.
 

我同事一直跟我說大溪真的很美,
上禮拜沒走對路,
今天繼續走未完成的路.